Realmente me parece curioso que el 80% de las personas que conozco no se ejercitan, cuando pocas cosas en esta vida son tan prometedoras como una buena rutina de ejercicio. A diferencia de la mayoría de cosas en este mundo sus beneficios son mucho mayores que sus prejuicios , pero pareciera ser que la pereza nos gana a la mayoría y no culpo a nadie, robarle horas al ocupado día para ponerse las tennis e ir al gimnasio o a correr suena mucho más fácil de lo que en realidad es. Me identifico con el que cuando empezó a hacer ejercicio llegó a pensar, ¡qué estoy pagando! Probablemente usted conozca algunas de las interminables razones para ejercitarse y tiene muy claro que sería positivo para su vida, el problema es que no encuentra las ganas y por ende tampoco el tiempo, por que el ser humano, por más ocupado que esté, no sé de donde pero siempre encuentra tiempo para hacer lo que quiere. Lo que pasa, y se lo digo yo que lo viví, es que el cuerpo pone gran resistencia al inicio y le cue