Ojo, esto de cuidarse no es para la gente entrada en edad, de hecho que es importante tener en cuenta lo que una querida profesora me dijo una vez: ¨Dios siempre perdona, de igual forma las personas que se aman, pero si hay alguien que nunca perdona es la naturaleza¨. Además los hábitos saludables van de la mano con la belleza, y a toda edad nos gusta lucir bien, ¿o no? Aquí les dejo una entrevista con Elízabeth Suarez, Miss teen Cuba 2007, ella a sus 17 años de edad nos comenta su secreto de belleza.

Tal vez no tanto como nos imaginamos. ¿Por qué? Es un hecho que la tierra se debilita con los cultivos, después de una temporada agrícola un terreno pierde sus facultades de seguir produciendo y este es un problema que el hombre siempre ha enfrentado. Los nómadas cultivan la tierra por una temporada y después la dejan descanzar trasladándose a otra, este sistema es utilizado en la actualidad por muy pocas culturas en remotos lugares del mundo. Siglos atrás dilucidamos que agregando ciertos elementos como el estiércol al terreno, podíamos utilizarlos por más tiempo. Pero pronto descubrimos otra forma para poder cultivar en una misma tierra una y otra y otra y otra vez, sin complicaciones, de paso ahuyentar las plagas y hacer una fresa tener el tamano de un melocotón... Los agroquímicos y pesticidas. A inicios de 1850, salió al mercado el primer pesticida químico. De 1950 a 1983 la producción de pesticidas en Estados Unidos se incrementó de 200 mil a 2,5 billones de toneladas por año, y

Aprender el arte de ser feliz, más que hacer nuestras vidas agradables, ciertamente puede atraer muchos beneficios a nuestra salud. Es por eso es que el médico Graham Simpson, uno de los fundadores de la Asociación de Medicina Holística en Estados Unidos, inicia su libro ¨Spa Medicine¨, con la frase de una reconocida escritora en medicina y bienestar femenino, Christiane Northrup: ¨Nuestro estado de salud y felicidad depende mucho más de nuestra percepción de los eventos, que de los eventos en sí mismos ¨. Nuestra percepción de los eventos... Todos en esta vida pasamos por situaciones en las que tenemos dos opciones: Dejarnos absorber por pensamientos negativos y derrotistas, o sacar positivismo de donde se pueda para levantarse y seguir... ¿Qué tan importante es ser positivo? No sólo de pan vive el hombre, el bienestar depende en gran parte de nuestro estado mental, por eso quiero mostrar como una percepción positiva puede acercarnos al éxito, y hasta cambiar nuestra salud. Visite la